¿Qué beneficios tiene la práctica del entrenamiento físico funcional?
-Mejora el estado físico, la postura y la flexibilidad.
-Disminuir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y estrés
– Mejora aspectos relacionados con el autoestima, la concentración, el sueño, la digestión y la coordinación
-Induce a la tranquilidad, disminuyendo aspectos como la ansiedad y la depresión.
-Reduce los dolores musculares de diversas zonas del cuerpo.
-Reduce medidas, tonifica , mejora y estiliza la figura
¿Qué tipo de profesional desarrollará la clase?
Un profesional en actividad física sistemática, licenciado en educación física recreación y deporte, y asesor en bienestar y estilos de vida saludables
¿Cuál es la modalidad y costo de la clase?
VIRTUAL: $48.000 varias personas pueden integrar la clase, se aclaran dudas y preguntas al final de la misma.
PRESENCIAL: $60.000 presenciales teniendo presente las medidas de bioseguridad y máximo 2 personas, por aquello de tener la distancia recomendada.
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